صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
نرم کننده - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:37
81 - آشنایی با خواص دارویی جو در طب سنتی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 10:46 71444834
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 10:46 71444834
جو ماده ای است مغذی که خاصیت نرم کننده و مدر دارد. - ، جو ماده ای است مغذی که خاصیت نرم کننده و مدر دارد.جوشانده آن اثر مقوی و سازند دارد و از نظر درمانی بهبود بخشنده ناراحتی های ناشی ...
نرم کننده - درمان - شیمیایی - استفاده - طب سنتی - مواد شیمیایی - درمان سرطان
82 - چه وسایلی از هتل ها بیشتر دزدیده می شوند؟
عصر ایران- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:50 71443971
عصر ایران- سیاسی- 4 ماه پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 09:50 71443971
با وجود آنکه برداشتن برخی وسایل از هتل ها منعی ندارد، اما خارج کردن بعضی از اقلام، ممنوع بوده و حتی دزدی تلقی می شود و گاه جریمه های سنگین برای آن درنظر گرفته شده است. - هتل ها به انگیزه ...
وسایل - انگیزه - اصلاح - اقلام - نرم کننده - دزدی - خمیر
83 - بردن کدام وسایل از هتل ها دزدی است؟
آرمان ملی- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 16:03 71438744
آرمان ملی- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 16:03 71438744
با وجود آنکه برداشتن برخی وسایل از هتل ها منعی ندارد، اما خارج کردن بعضی از اقلام، ممنوع بوده و حتی دزدی تلقی می شود و گاه جریمه های سنگین برای آن درنظر گرفته شده است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین،
وسایل - انگیزه - گزارش - اصلاح - اقلام - نرم کننده - دزدی
84 - چه وسایلی از هتل ها بیشتر دزدیده می شوند؟
ایسنا- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 15:35 71438480
ایسنا- سیاسی- 4 ماه پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 15:35 71438480
با وجود آنکه برداشتن برخی وسایل از هتل ها منعی ندارد، اما خارج کردن بعضی از اقلام، ممنوع بوده و حتی دزدی تلقی می شود و گاه جریمه های سنگین برای آن درنظر گرفته شده است. - با وجود آنکه برداشتن ...
وسایل - اقلام - دزدی - انگیزه - سنگین - اصلاح - ممنوع
85 - اولین صادرات پریمکس به عمان و ترکمنستان
اکونگار- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 14:08 71416212
اکونگار- اقتصادی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 14:08 71416212
شرکت صنایع بهداشتی ساینا به منظور توسعه مناطق صادراتی و حضور در بازارهای جدید، در رایزنی با تجار کشورهای عمان و ترکمنستان موفق به توسعه بازارهای صادراتی خود به این دو کشور شد. - به گزارش ...
صادرات - ساینا - ترکمنستان - شرکت - بازاریابی - کشور - مایع
86 - رنگ مو خانگی با مواد طبیعی را این طوری درست کن!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 12:26 71414717
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 12:26 71414717
اگر شماهم علاقه ای به استفاده از رنگ موهای شیمیایی و غیر استاندارد ندارید میتوانی خیلی ساده در خانه رنگ مو تهیه کنید. - به گزارش که هم آقایون هم بانوان از آن استفاده می کنند رنگ مو می باشد.
رنگ مو - دارچین - خانگی - شیمیایی - استفاده - استفاده از رنگ - غیر استاندارد
87 - آیا استفاده زیاد از نرم کننده لب، اعتیادآور است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 05:51 71410315
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - چهارشنبه 2 اسفند 1402، 05:51 71410315
لب ها همواره در معرض آسیب اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. - ، بسیاری از افراد عادت دارند برای بهبود مشکلات لب از کرم ...
نرم کننده - محصولات - استفاده - تغییرات آب و هوایی - محصولات آرایشی - شوند - مصرف کنندگان
88 - راز داشتن مو های سالم و پرپشت
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:23 71388357
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:23 71388357
«تابناک با تو» با تغییر در سبک غذایی می توان مو های درخشان و سالم داشت. خانم ها معمولا به دلیل استفاده از رنگ مو و دکلره مو هایی شکننده و خشک دارند. - تابناک با تو با تغییر در سبک غذایی ...
سالم - استفاده از رنگ - استفاده - درخشان - توان - خانم - هایی
89 - رمز و راز داشتن موهای هالیوودی | این خوارکی ها دشمن ریزش مو هستند
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:23 71388352
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:23 71388352
سیب زمینی حاوی یک آنتی اکسیدان، به نام بتاکاروتن است. بدن شما بتا کاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند که منجر به محافظت از مو های شما در برابر خشکی و کدری خواهد شد. - داشتن مو های سالم و ...
سالم - خانم - هالیوودی - استفاده - استفاده از رنگ - یکی از - خوراکی سالم
90 - راز داشتن مو های سالم و پرپشت
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:16 71388222
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 12:16 71388222
«تابناک با تو» با تغییر در سبک غذایی می توان مو های درخشان و سالم داشت. خانم ها معمولا به دلیل استفاده از رنگ مو و دکلره مو هایی شکننده و خشک دارند. - تابناک با تو با تغییر در سبک غذایی ...
سالم - استفاده از رنگ - استفاده - درخشان - توان - خانم - هایی
91 - توصیه هایی برای صاف ماندن موها در طول شب
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 10:32 71358902
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 10:32 71358902
استفاده از نرم کننده مو باعث آبرسانی به آنها شده و از فر یا گرده خوردن آنها جلوگیری می کند. اینکار به شانه کردن راحت موها نیز کمک می کند. نرم کننده مو همچنین یک لایه براق به موها اضافه ...
نرم کننده - آبرسانی - استفاده - خوردن - گرده - براق - لایه
92 - خشکشویی کت و شلوار را به تکواش بسپاریم یا دیجی واش؟
کاما پرس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 21:57 71321971
کاما پرس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 21:57 71321971
خشکشویی درست و اصولی کت وشلوار، اصلی ترین قدم برای حفظ ظاهر و دوام الیاف آن در طولانی مدت است. اگر می خواهید کت و شلوار محبوب و البته گران تان را برای یک لکه ساده غذا یا در اثر شست وشوی ...
کت و شلوار - خشکشویی - شلوار - استفاده - مناسب - الیاف - نرم کننده
93 - چگونه برای تمیز شدن موها از نرم کننده استفاده کنیم ؟
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:10 71310322
عصر ایران- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:10 71310322
افرادی که دارای موهای خشک و وز هستند می توانند از شامپو نرم کننده مو استفاده کنند تا همیشه مو های نرم و زیبایی داشته باشند. - نرم کننده معمولاً دومین مرحله برای شستشوی مو است. در حالی ...
نرم کننده - استفاده - شامپو - مواد شیمیایی - مرطوب کننده - آسیب دیده - مواد
94 - 20 مدل رنگ موی اپال | یه رنگ خاص و زیبا روی موهات که هیچوقت از مد نمیفته
ستاره- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 19:03 71281140
ستاره- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 19:03 71281140
یکی از ترندهای روز دنیای رنگ مو در اینستاگرام و پینترست، رنگ موی فانتزی اپال است که جذابیت بسیار خاص و فریبنده ای به شما می دهد. دنیای اینستاگرام یکی از دنیاهایی است که جدیدترین رنگ ...
رنگ مو - اینستاگرام - نرم کننده - ترند - انتخاب - زیبا - موهای رنگ شده
95 - نرم کننده لب اعتیادآور است؟
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 09:43 71273111
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 21 بهمن 1402، 09:43 71273111
بسیاری از مصرف کنندگان محصولات نرم کننده لب می گویند که در طول روز بار ها از آن استفاده می کنند - زی سان: لب ها همواره در معرض آسیب اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات ...
نرم کننده - محصولات - استفاده - تغییرات آب و هوایی - محصولات آرایشی - شوند - مصرف کنندگان
96 - 5 نرم کننده مو پرفروش زیر 500 هزار تومان
کاما پرس- اقتصادی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 20:52 71269569
کاما پرس- اقتصادی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 20:52 71269569
داشتن موهای شاداب و سالم، در کنار شامپوی مناسب، با انتخاب یک نرم کننده مو ایده آل کامل می شود. ویژگی هایی نظیر وجود عصاره های گیاهی طبیعی و عناصر مغذی در محصولات نرم کننده و حالت دهنده ...
نرم کننده - ضروری - تومان - مناسب - شاداب - گیاهی - هزار
97 - آیا استفاده از نرم کننده لب اعتیاد آور است؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:41 71265033
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:41 71265033
«تابناک با تو» لب ها همواره در معرض آسیب اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. - تابناک با تو لب ها همواره در معرض آسیب اند. ...
محصولات - نرم کننده - تغییرات آب و هوایی - استفاده - محصولات آرایشی - آب و هوایی - تغییرات
98 - آیا استفاده از نرم کننده لب اعتیاد آور است؟
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:13 71264728
آفتاب نو- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 12:13 71264728
«تابناک با تو» لب ها همواره در معرض آسیب اند. از عادت به جویدن لب و کندن پوست آن گرفته تا تغییرات آب و هوایی و تماس محصولات آرایشی یا خوراکی. - تابناک با تو لب ها همواره در معرض آسیب اند. ...
محصولات - نرم کننده - تغییرات آب و هوایی - استفاده - محصولات آرایشی - آب و هوایی - تغییرات
99 - نرم کننده مو و ریزش مو: شایعه یا واقعیت؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 03:46 71262003
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 20 بهمن 1402، 03:46 71262003
از باورهای رایج در بین مردم این است که نرم کننده مو باعث ریزش مو می شود و یا ریزش موها را بیشتر می کند. در این مطلب بررسی می کنیم که آیا واقعا نرم کننده باعث ریزش مو می شود یا باور غلطی است؟ - ،
نرم کننده - ریزش مو - ریزش - استفاده - زیبایی - اشعه فرابنفش - یکی از
100 - چگونه متوجه شویم که به نرم کننده مدفوع نیاز داریم یا ملین؟
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 09:20 71253406
آفتاب- پزشکی- 4 ماه پیش - پنجشنبه 19 بهمن 1402، 09:20 71253406
یبوست یک مشکل رایج است و به معنای عدم اجابت مزاج مکرر یا داشتن اجابت مزاجی است که به سختی دفع می شود. اکثر افراد می توانند با ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و محصولات بدون نسخه مانند نرم ...
مدفوع - روده - نرم کننده - افزایش - افراد - سبک زندگی - نیاز
اخبار داغ:
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403
استقلالی ها بخوانند| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403/شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس/لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند
رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی
پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه
آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول
استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت
5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح
چهره باورنکردنی سحر قریشی در پاگشای آزاده نامداری/ تصویر
فوری؛ یارانه نقدی خرداد 1403 فردا بیستم واریز می شود؟ | تاریخ پرداخت یارانه تغییر کرد؟
جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید!
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد
خبر تلخ برای آبی پوشان؛ جدایی ماشاریپوف از استقلال
فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس
خبر مهم قاضی زاده هاشمی از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با متناسب سازی 40 درصدی در خرداد
از ظریف می خواهند درباره سقوط هواپیمای اوکراینی مصاحبه کند؛ می گوید تا ندانم اصل ماجرا چیست این کار را نمی کنم/ ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ روحانی بعدازظهر جمعه که خبر احتمال برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی را ب
چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند
لحظه هولناک قتل برادر جلوی چشمان خواهرش
سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطار
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
هواپیمای اوکراینی
متناسب سازی
کارکنان دولت
پرداخت حقوق
باشگاه پرسپولیس
الیف شافاک
غلامرضا آقاسی
مسابقات MotoGP
کنجکاوی
همایش پیوند اعضا
مسعود خلیلی
جلال الدین ماشاریپوف
بام تهران
آلمان متولد شد
پالپ فیکشن
عبدی افتخاری
آبهای آرام
دنگان
دلار دیجیتالی
مرغ قطعه بندی شده
سعید نظری
بلا رمزی
کمبود ویتامین ث
حریر
16 آذر
تیم فوتبال استقلال
صولت مرتضوی
اوسمار ویرا
رقابت های لیگ برتر
فدراسیون فوتبال
گئورگی گولسیانی
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
استقلال تهران
میلیون تومانی
تمدید قرارداد
همسر بشار اسد
سقوط هواپیمای اوکراینی
احسان قاضی زاده هاشمی
تیم استقلال
افزایش حقوق
جواد نکونام
مهناز افشار
بازنشسته ها
عادل فردوسی
کمیسیون اجتماعی مجلس
جلال الدین ماشاریپوف
لیست خرید پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
کمیسیون اجتماعی
فرمانده انتظامی
مقام معظم رهبری
نقل و انتقالات
مستمری بگیران
خرید پرسپولیس
خداداد عزیزی
منهای فوتبال
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
لحظه به لحظه
آخرین وضعیت
خاطره انگیز
حادثه هواپیمای اوکراینی
مالک باشگاه تراکتور
دروازه بان پرسپولیس
تیم های ملی والیبال
حقوق مستمری بگیران
روابط عمومی سازمان
پایگاه خبری تحلیلی
محمدباقر قالیباف
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
مرحله نیمه نهایی
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403 استقلالی ها بخوانند| لحظه به لحظه با نقل و انتقالات بامدادی پرسپولیس امروز 19 خرداد1403/شلیک بمب های اتمی در باشگاه پرسپولیس/لیست نقل و انتقالاتی اوسمار برای فصل 24 لیگ برتر فاش شد+سند رقص خبرساز پارسا پیروزفر با همراهی خانم احترام برومند با آهنگ رضا صادقی/اولین رقص دو نفره ایرانی پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه آغاز پرداخت حقوق خرداد بازنشستگاه+معوقات و همسان سازی | واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی با رقم های جدید +جدول استقلال روی دو بازیکن گل گهر دست گذاشت 5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح چهره باورنکردنی سحر قریشی در پاگشای آزاده نامداری/ تصویر فوری؛ یارانه نقدی خرداد 1403 فردا بیستم واریز می شود؟ | تاریخ پرداخت یارانه تغییر کرد؟ جواب محکم پاشازاده به ادعای بیرانوند؛ در حد سایه دایی و خداداد هم نیستید! جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد خبر تلخ برای آبی پوشان؛ جدایی ماشاریپوف از استقلال فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس خبر مهم قاضی زاده هاشمی از پرداخت حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با متناسب سازی 40 درصدی در خرداد از ظریف می خواهند درباره سقوط هواپیمای اوکراینی مصاحبه کند؛ می گوید تا ندانم اصل ماجرا چیست این کار را نمی کنم/ ظهر جمعه شمخانی به ظریف و اسلامی می گوید گزینه برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی در حال بررسی است/ روحانی بعدازظهر جمعه که خبر احتمال برخورد موشک به هواپیمای اوکراینی را ب چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند لحظه هولناک قتل برادر جلوی چشمان خواهرش سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطارموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق هواپیمای اوکراینی متناسب سازی کارکنان دولت پرداخت حقوق باشگاه پرسپولیس الیف شافاک غلامرضا آقاسی مسابقات MotoGP کنجکاوی همایش پیوند اعضا مسعود خلیلی جلال الدین ماشاریپوف بام تهران آلمان متولد شد پالپ فیکشن عبدی افتخاری آبهای آرام دنگان دلار دیجیتالی مرغ قطعه بندی شده سعید نظری بلا رمزی کمبود ویتامین ث حریر 16 آذر تیم فوتبال استقلال صولت مرتضوی اوسمار ویرا رقابت های لیگ برتر فدراسیون فوتبال گئورگی گولسیانی علیرضا بیرانوند عادل فردوسی پور باشگاه استقلال فوتبال استقلال استقلال تهران میلیون تومانی تمدید قرارداد همسر بشار اسد سقوط هواپیمای اوکراینی احسان قاضی زاده هاشمی تیم استقلال افزایش حقوق جواد نکونام مهناز افشار بازنشسته ها عادل فردوسی کمیسیون اجتماعی مجلس جلال الدین ماشاریپوف لیست خرید پرسپولیس مجلس شورای اسلامی کمیسیون اجتماعی فرمانده انتظامی مقام معظم رهبری نقل و انتقالات مستمری بگیران خرید پرسپولیس خداداد عزیزی منهای فوتبال شورای اسلامی رییس کمیسیون لحظه به لحظه آخرین وضعیت خاطره انگیز حادثه هواپیمای اوکراینی مالک باشگاه تراکتور دروازه بان پرسپولیس تیم های ملی والیبال حقوق مستمری بگیران روابط عمومی سازمان پایگاه خبری تحلیلی محمدباقر قالیباف قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری مرحله نیمه نهایی
